BPhO超级金奖冲刺计划，最后20天高效备考方案分享！

距离 BPhO Round1 开考仅剩 20 天！很多同学备考节奏混乱，刷了大量难题却不见分数提升，距离超级金奖还有差距。其实考前冲刺拼的不是新知识，而是抓重点、会取舍、规范答题。今天分享 BPhO 短期提分计划，帮你找准复习方向，稳定发挥冲刺超金！

1、停止刷新题，把“模考+复盘”变成唯一主线

考前20天刷新题，最忌讳的就是错一道慌一道，心态越刷越崩。建议每天限时模考一套BPhO近年真题，做完之后逐题复盘错因。把错题分成三类：知识漏洞、计算失误、过程没写全。

知识漏洞回课本补，计算失误练手稳，过程没写全就对着参考答案重新写一遍推导步骤。20天下来，你复盘掉的每一道错题，都比刷十道新题更有用！

2、Section 1不是做完，是挑够50分

很多学生死在Section 1上，不是因为不会，是因为舍不得放弃。S1的规则是选答累计50分即可，答错不扣分，超50分也只按50分算。

这意味着你的任务不是做完所有题，而是在前几分钟快速扫描，按“把握度×分值”排序，先把最有把握的分稳稳拿下。模型熟悉、公式清晰的题优先收割；读了两遍还找不到物理模型的题，果断跳。S1拼的是选题判断，不是解题耐力。

3、Section 2只攻两道，力学和电路优先

BPhO Round 1 Section 2约5道大题，任选2道作答，每题25分。

最后20天不要幻想五道题都准备，只选你最熟的两条线：力学综合和电路。这两块不仅是BPhO占比最高的模块（力学约35%-40%，电磁学约25%-30%），也是大多数中国学生模型积累最扎实的方向。

选定之后，把近5年BPhO 真题Section 2中力学和电路的大题反复做透，做到能独立写出完整推导。两道做完整，远胜四道写一半。

4、重视步骤，即使答案错了也能拿高分

BPhO是证明题考试，按步骤给分。最后20天一定要逼自己养成一个习惯：哪怕最后结果算不出来，也要把物理模型、公式选择、代入逻辑一步一步写清楚。

很多BPhO超金选手的共同点不是每道题都算对，而是“会做的题步骤分拿满，不会的题也能靠推导捞到过程分”。模考时不要只对答案，对着评分标准看你的步骤漏了哪一环，比多刷一套卷有用得多。

5、调整生物钟，拿出最好的状态应战

BPhO竞赛考试时间是下午5点-7点，最后一周至少做两到三次同时段全真模考，让大脑习惯在这个时间段进入物理推导状态。考前三天不再碰新题，只翻错题本和公式清单，该吃吃该睡睡。很多人的超金不是输在知识掌握上，而是输在考试状态上。

BPhO超金分数线在39-58分之间浮动，根据考试难度的变化而变化。20天冲BPhO超金够不够，取决于你把时间花在哪。如果你现在的模考分在40分上下徘徊，缺的往往不是再学一个知识点，而是一套有人帮你盯住的取舍策略、步骤规范和限时节奏。

犀牛教育针对BPhO R1开设有30课时BPhO冲刺班，真题实战加模考讲评，直接围绕S1选题、S2力学/电路大题和步骤分展开；如果目标是BPhO和物理碗双线推进，也有物理碗+BPhO直通车，把两大赛事重合的知识点一次打通，避免重复备赛；备考明年物理碗的可以直接上物理碗冲刺班。