一文盘点高含金量国际物理竞赛！爬藤冲牛剑理工科必看！

所有竞赛中，物理竞赛因其学术深度强、区分度高、与顶尖大学理工科培养体系高度契合，被藤校与顶尖美本长期“隐性偏爱”。

1. 哪些物理竞赛真正有用?

2. 不同年级该怎么选?

3. 要做到什么程度，才算对申请有帮助?

物理竞赛难度排名盘点

1、F=MA美国高中物理竞赛

F=MA竞赛由美国物理教师协会(AAPT)主办，跟物理碗竞赛(Physics Bowl)同一个主办协会，是美国奥林匹克物理竞赛的前置竞赛，与AP物理1、AP物理C力学重合度高。

参赛年级：9-12年级学生

参赛时间：每年1-2月

参赛形式

第一轮：F=ma Contest

第二轮：USAPhO(晋级后可参加)

推荐指数：五颗星

2、物理碗PhysicBowl

Physics Bowl物理碗由美国物理教师协会(The American Association of Physics Teachers ，简称AAPT)主办。是美国具有影响力的高中物理竞赛，每年全球11个国家超过500所著名高中上万名选手参加，根据年级分为两组比赛，Division1和Division2.物理碗与AP物理1、AP物理2、AP物理C基础知识重合度高。

参赛时间：每年3月

参与方式：个人参与，试卷笔试

推荐指数：五颗星

3、SIN(SIR ISSAC NEWTON EXAM)加拿大滑铁卢牛顿物理竞赛，由滑铁卢大学物理系主办，每年加拿大有300所高中的近2500名学生参加。

参赛年龄：9-12年级学生

参赛时间：每年4-5月

参与方式：个人参与，试卷笔试，没有实验考试

考试内容：覆盖经典物理(力学、电磁学、热学、光学)、现代物理(原子物理、相对论、量子力学)

4、CAP

CAP(CAP HighSchool Prize Exam)加拿大高中物理奥林匹克，由加拿大物理学家协会(CAP)联合英属哥伦比亚大学物理和天文系共同举办，是加拿大物理国家队第一轮选拔活动。

参赛年龄：9-12年级学生

参赛时间：每年4月

参与方式：个人参与，试卷笔试，没有实验考试

考试内容：覆盖高中物理核心知识及部分大学预备课程内容，包括力学、电磁学、热学、光学、现代物理等

5、BPhO

BPhO(British Physics Olympic)全称为英国物理奥林匹克竞赛，由牛津大学、英国物理学会和Odgen基金会组成。

参赛年龄：9-12年级学生

参赛时间：

Round1每年11月

Round2每年2月

参赛形式：分为Round1和Round2.Round1不限制参赛、Round2.中国学生晋级可参加Camp。

考试内容：包括力学、电磁学、热学、光学、原子物理、相对论、量子力学等内容，深度与广度并重。主要考察对物理原理的理解，对物理问题的分析过程、精准计算以及创造性的运用物理分析框架去解决竞赛难题的能力。

6、PUPC

PUPC普林斯顿物理竞赛，由普林斯顿大学本科生组织举办，受到美国普林斯顿大学物理系及天体物理科学系支持。

参赛年龄：9-12年级学生

参赛时间：每年11月

参赛形式：

现场竞赛：个人参与，试卷笔试

网上竞赛：需2-6人组队参赛

考试内容：涵盖高中物理核心知识，力学、电磁学、热学、光学、现代物理等，注重理论与实践相结合

7、IPhO

IPhO世界级的著名中学生物理竞赛，获得此奖项可为学生提供升学机会，增加大学录取竞争力。

参赛年龄：不得超过20岁

参赛形式：每个参加国应派出一个代表团，通常最多由五个参赛者和两个陪同人员组成

考试内容：包括中学物理的4个部分——力学、热力学和分子物理学、光学及原子和核物理学、电磁学，解题要求用标准的初等数学而不要用高等数学。

物理竞赛规划

7-8年级

学好数学、培养物理兴趣

此阶段学习的核心是了解物理、培养物理兴趣，同时要增强数学基础，特别是代数、几何和基础三角函数的学习。此外，也可以参加一些简单的物理活动和小型竞赛来增加兴趣。

9年级

积累物理基础浅尝竞赛

9年级是物理竞赛基础知识储备的重要阶段。在这一阶段，打好物理基础、构建理科思维框架是关键，适合参加的物理竞赛难度不大，主要以培养兴趣为主。学生可以从物理碗竞赛开始接触，了解物理竞赛的方向，增加物理竞赛的体验。

10年级

正式备战物理竞赛

10年级是从基础知识向高难度竞赛过渡的关键年。应集中复习和强化高中物理的核心模块，如力学、电磁学、热学和光学。同时，逐步开始接触更具挑战性的竞赛题目，通过参加F=MA竞赛等高级挑战赛，积累竞赛经验和解题技巧。

* G10可参加物理碗（Physics Bowl）和F=MA

* G11或物理能力较强的可参加F=MA或USAPhO

11年级

进阶高难度物理竞赛

11年级则是备考的巅峰期，学生需要在已有基础上进一步拓展和深化物理知识，特别是涉及到大学物理的部分内容，如量子力学和相对论的基础。学生应准备参加高级别的物理竞赛，如USAPhO和IPhO选拔赛。这些竞赛要求学生不仅具备扎实的理论知识和卓越的解题能力，还要在实际应用和实验中表现出色。