2026上岸三公学生真实“硬核配置”，卷得五花八门!核心竞争力有变...

牵动无数上海小升初家庭的2026年“三公”招录结果终于尘埃落定!

根据统计，2026年三公报考总人数突破6万人，而最终录取总人数仅约930人，整体录取率低至1.5%。

面单获取率： 4600+张，仅约7.7%，这意味着九成以上的孩子在网申阶段就被淘汰。

录取难度排序： 上实 > 上外附中 > 浦外。

上实： 面单约1200张，录取140人，录取率约11.7%。

上外附中： 面单约1600张，录取240+120(东校)人，录取率约22.5%。

浦外： 面单约1800-3500张(含多批次)，录取430人，录取率约23.9%。

不管能不能拿到offer，拿到面单已经是对小学五年莫大的肯定了!

很多家长看到喜报，第一反应是：“这些孩子肯定都是天生牛娃吧?”自家孩子有没有机会上岸“三公”，想上岸三公需要提前布局哪些?

季遇老师带大家结合2026年最新录取数据与上岸学生真实背景，一起来揭秘~
 

配置公布

2026年三公牛娃配置

通过整理今年上岸的孩子，我们发现“双证（小托福+AMC8）”已是标配，真正的区分度在于“全面发展+一项顶尖”。

案例1(上实录取)：

校大队委，小托福865.AMC8满分(25分)，袋鼠数学金奖，同时拥有汉字小达人及画画、合唱等多项艺术奖项。

案例2(上外录取)：

快乐区大队长，小托福880.AMC8前1%，古诗文二等奖。亮点是长年坚持网球训练并有多次比赛获奖。

案例3(浦外录取)：

浦西生源，小托福满分(900分)，FCE(A)，三星章大队长，同时拥有科创编程及多项文学奖项。

案例4(浦外录取)：

校级三星章、优秀学生干部。 小托福 875分，走美杯(走进美妙的数学花园)Top 1%，蓝桥杯STEMA中级组 上海赛区二等奖。四、五年级全科全优，成长手册主科无一例外全是“优秀”。

案例5(上外录取)：

区级三星章获得者、校级大队长 ，小托福 885分(听力满分)，KET 卓越(Grade A)AMC8 全球 前5%，诗文大赛市级三等奖，校辩论队主力。

案例6(上实录取)：

连续两年校优秀少先队长、区级“红领巾奖章”个人二星章。数学大王 一等奖，思维100 入围决赛。PET卓越通过，口语流利，逻辑思维极强，在校内机器人编程社团担任核心成员。

三公正在从“单项牛”转向筛选“六边形战士”。校内荣誉(大队长/五育奖/星章)是稳定性信号，学科证书是能力证明，而科创、体育、艺术则是差异化标签。

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2026三公变化趋势和考题特色

这场牵动上海家长的升学大战，不仅数据惨烈，考试风向、选拔逻辑更是迎来转变

变化一：场次与冲考

三校面试场次大幅增加，上外附中6场、上实4场、浦外10场，且浦外明确接受冲考，现场收到数百份冲考简历。

这意味着，学校在扩大筛选范围，单纯靠 “守株待兔” 等面单，已经跟不上今年的节奏。

△2026年三公学校活动场次

变化二：面单暴增

面单发放量增加(三校合计约4000-5000张)，家长们不要觉得有希望了，面单多了，但录取名额没多呀。面单率从往年10%左右升至近20%，但录取名额未增加，面单录取率整体降至不足20%，上实更夸张面单录取率跌破10%。

变化三：选拔核心大逆转，理科 + 科创全面崛起

上外附中-数学难度登顶

机考按照英语→语文→数学顺序进行

英语取消口语和作文，侧重阅读与语法

语文全为选择题，涵盖阅读与文言文

数学难度登顶，没有简答题，全选填，前面考基础，后面几题难度极大分化，对理科思维要求极高

上实-难度在线

语文聚焦 AI、科技视野，开放性作文占比高

数学主打行程、数独等逻辑推理，难度在线

英语偏向思辨类话题，更看重孩子的表达与思考能力

浦外-考察范围广

英语重头戏，偏实际应用，涉及问答、中译英、完形、阅读等题型

语文覆盖古诗、时政、历史、科学常识，考察知识面广度

数学奥数底色，工程、牛吃草、逻辑推理等经典题型频出

综上，给家长的现实建议：

1. 小托福要考，英文实际应用能力日渐提高，可以不神话分数。

2. 数学思维必须提升：拉分关键。

3. 放弃单科突进：英+数+科创+综合素质，一个不能少。

4. 重视校内：全A、班干部、三好越来越关键。

5. 练机考：题量大、时间紧，不练必慌。

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给低年级冲三公的建议

五年级三公录取已经结束，在读四年级的家长已经悄然布局，开启了新一年的三公征战。

作为能被三公录取的孩子，无疑都是优秀的牛娃，他们不仅校内成绩拔尖，校外各类成绩更是锦上添花。除此之外，上岸三公的孩子还能避开中高考，有直升的机会，值得各位家长同学努力一搏。

今年三公评估整体呈现 “重能力、轻套路” 的趋势，想备战明年三公，一定要早规划、重积累!

如果你正在为孩子规划这条道路，请尽早行动，避免五年级“临时抱佛脚”!

三年级启动布局： 英语从KET向小托福过渡，数学开始接触AMC8思维。

四年级拿下硬证： 争取在五上结束前拿到小托福850+及AMC8前5%(20分+)的成绩，为网申留出缓冲期。

关注AI与跨学科： 日常引导孩子关注科技前沿(如DeepSeek、航天等)，培养“解决真实问题”的能力。

锻炼机考心态： 练习在限时且不可修改的环境下快速作答，防止临场崩盘

犀牛三公AMC8培训课程优势

为什么犀牛教育AMC8成绩可以在行业内遥遥领先呢？名师带教、小班授课、双师辅导，课前、课中、课后确保学生每一个环节都能弄清楚。
 

犀牛AMC8课程开设班型包括：Pre-AMC8全程班、AMC8全程班、AMC8优享班等，其中AMC8全程班覆盖AMC8基础段、AMC8冲刺段、AMC8模考段3阶段内容。

AMC8基础段：50h，系统学习AMC8基础知识点，搭建完整AMC8竞赛知识体系

AMC8冲刺段：30h，模块化强化学习AMC8内容，掌握解题方法和思路；
AMC8模考段：30h，考前严格控时模考练习，找到适配答题节奏

犀牛AMC8完善的课程体系，从3年级到8年级，根据测试精准入班，让不同基础的学员都有适配的课程内容。每个学员在学习过程中，都能找到匹配个人的课程内容。

犀牛AMC竞赛老师多毕业于斯坦福、香港理工大学、北京大学、复旦大学等国内外知名大学，平均教龄超2000小时，带出很多AMC10高分学员。
 

犀牛线下校区

总部在上海，徐汇、浦东、黄浦、闵行均有校区

同学们可以就近选择，线上线下均可，欢迎家长们带着孩子们来校区考察~