2026 年上海 “三公”(上外附中、上海市实验学校、浦外)招生面试已全面转向机考模式，上外附中、浦外实现纯机考，上实也以机考为核心环节。机考不仅考查知识储备，更考验系统操作熟练度、限时答题节奏、跨学科融合能力，以下从核心要点、各校差异、备考策略三方面展开，助力精准备考。

上实(机考+面谈，难度最高)

形式：机考+笔试+面谈(自备iPad，题目限时不可回退)

数学(最难)

机考：22题(1小时)，前5题校内难度，后17题奥数难度(行程、圆、圆柱圆锥、数论、几何)

笔试：4道大题(较难)，和语文共70分钟

英语：40+题，含听力、阅读、完形、语法，中考难度

语文：古诗文+现代文阅读，难度适中

综合：地理、时政、常识(去年无体育)

面谈分组信息：

上实面谈依旧是分组进行

目前收到的4个批次：

7:50 - 11:30

8:05 - 11:40

10:40 - 14:30

10:55 - 14:40

可以提前15分钟到校，让孩子熟悉下环境。
 

上外附中(全机考，题量大、理科难)

形式：全机考(约2.5小时)，每题限时、不可回头

英语(核心)

6大题：语法、阅读、完形、小语种跟读(难点)

看文章讲观点(Opinion)，小托福850+更有优势

数学(拉分)：32小题(90秒/题)，含几何新题型、数论

组合，难度接近AMC10

语文：5大题：古诗+长篇现代文阅读(无作文)

物理(新增)：简单光、物常识题(4题左右)

面单内容：

打印《评估活动通知》

务必在4月17日20点之前，登录“上海市义务教育入学报名系统”并完成上海市初中入学信息核对

目前看到上外附中评估分为6个批次，去年也是6各批次，只写了每个批次的开始时间：

第一批7:00

第二批8:15

第三批9:30

第四批12:00

第五批13:15

第六批14:30
 

浦外(全机考，难度最低、偏基础)

形式：全机考(约2小时)，全选择题

数学：10题左右(5题/7分钟)：逻辑推理、立体几何、平均数、数字谜、迷宫

英语：无跟读，快问快答、选词、完形、中译英，难度简单

语文/文综：生活常识、基础阅读，整体简单

面单内容：

✅携带邀请函

✅招生登记表

✅户籍证明材料原件

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